桃胶银耳莲子羹

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秋冬滋补，快手暖心，银耳和莲子的功效不用多说了，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。所以呢，吃起来吧，但凡是美容的东西，多吃点总是不会错啦！。

桃胶银耳莲子羹的用料

桃胶 10g 银耳 15g
莲子 10颗 冰糖 40克

桃胶银耳莲子羹的做法

#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

桃胶称10克，这东西特别出数，不要泡多了
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

桃胶冷水冷藏泡发24小时以上
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

银耳冷水冷藏泡发12小时以上
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

银耳，桃胶，莲子冲洗干净，放入锅中加冰糖，水。如果用电饭锅的话远煲汤功能，自动结束就好，如果用砂锅的话用最小火慢慢炖4个小时即可
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹的做法图解5

步骤5

出炉艳照，开始品尝吧！

桃胶银耳莲子羹的烹饪技巧

注意，莲子不用泡，莲子不用泡，莲子不用泡，重要的事情说三遍！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-20

©本菜谱的做法由 木木在厨房 编写，未经授权不得转载

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