健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#

精品
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全部由纯自然的食材制成,不用放糖,美味。

食材清单

【此菜谱二人份】 蜜桃 2个
苹果 1个 香蕉 1根
原味希腊酸奶 1盒 【Toppings配料】 50克
苹果片/蜜桃片 各6-8片 早餐麦片 2汤匙
杏仁片 2茶匙 椰丝 1茶匙

烹饪步骤

健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解1

步骤1

将桃子和苹果削皮并粗粗切块,留出一小块桃子和苹果切片备用,挤入柠檬汁拌匀,以防果片氧化发黄。
健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解2

步骤2

首先在果汁搅拌器里放入酸奶和香蕉。打匀。规则是加入水果时从果质软的到硬的逐渐加入。
健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解3

步骤3

再加入蜜桃块,打匀。
健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解4

步骤4

再加入苹果块,打匀。
健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解5

步骤5

最后挤入小半个柠檬的汁,以防果泥变色。
健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪#一人一道拿手菜#的做法图解6

步骤6

将蜜桃和苹果片摆在思慕雪上,随自己的喜好摆放。再撒入早餐麦片和杏仁片,最后点缀一点椰丝。完成。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-21 12:05:25

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