超级简单的薏米红豆水

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夏天到了，有人总不爱出汗，导致体内湿 气加重（湿气重则生病）。 大家可以煮点薏米红豆水喝，能祛湿又能 润肠通便，润泽皮肤，营养头发，消除色 素斑，面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。 （此法，养肝、护胃、和脾、去湿。）

超级简单的薏米红豆水的用料

红豆 薏米

超级简单的薏米红豆水的做法

超级简单的薏米红豆水的做法图解1

步骤1

做法： 红豆和薏米泡五小时，
超级简单的薏米红豆水的做法图解2

步骤2

大火烧开，小火煮一小时，
超级简单的薏米红豆水的做法图解3

步骤3

喜欢吃甜的亲可以加冰糖。
超级简单的薏米红豆水的做法图解4

步骤4

制作完成

超级简单的薏米红豆水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-14

©本菜谱的做法由 六月飞絮 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 香

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