早餐必备～蔬菜鸡蛋饼

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早餐桌上少不了的美味～蔬菜鸡蛋饼。愿美味的早餐给家人的不只是果腹的满足，更是满满爱的陪伴。

蔬菜鸡蛋饼的用料

土鸡蛋 1只 小葱 适量
面粉 少许 南瓜 少许
胡萝卜 一小根 盐 适量

蔬菜鸡蛋饼的做法

早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好食材：土鸡蛋1个，胡萝卜一小根，南瓜少许，葱少许。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

将南瓜和胡萝卜切成丝，葱切碎，备用。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

将切好的胡萝卜丝、南瓜丝和葱倒入土鸡蛋液。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

加入适量的面粉。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

搅拌均匀至糊状。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

下油锅，将调好的蔬菜鸡蛋液倒入模具内，全程小火慢慢煎。
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

爱心鸡蛋饼
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

✌️

蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

多哥涨知识：鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功，被人们誉为“理想的营养库”。 喜欢烧菜的小伙伴可以加多哥VX“dgsh003”，get烧菜小妙招。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-23

©本菜谱的做法由 多哥食货 编写，未经授权不得转载

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