春菜橄榄滚鲮鱼滑

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春菜橄榄滚鲮鱼滑的用料

春菜 300g 鲮鱼滑 300g
红萝卜 1条 青橄榄 5颗
姜片 3片

春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法

#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解1

步骤1

红萝卜切块
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解2

步骤2

青橄榄拍扁
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解3

步骤3

春菜
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解4

步骤4

姜片冷水下锅大火煮开
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解5

步骤5

倒入红萝卜，青橄榄，盖上锅盖大火煮15分钟
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解6

步骤6

加入鲮鱼滑
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解7

步骤7

倒入春菜，大火再煮5分钟，放盐调味即可
#炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法图解8

步骤8

成品

春菜橄榄滚鲮鱼滑的烹饪技巧

炒完菜，锅子可能没刷得太干净，所以汤水带点黑，很抱歉，是我的失误。正常是白色的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-31

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 炒 炒锅 一家三口 一人食

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    / 9 #炎夏消暑就吃「它」#春菜橄榄滚鲮鱼滑的做法步骤

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