婴儿辅食蔬菜虾仁粥

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暑夏来临，温度直升，夏日的粥，与汤有着相同作用。出现在夏日的餐桌上的粥，它的味道与之前的汤，所拥有的口感与味道的要求都是没有什么差别的，不过是粥的味道更为醇厚与香浓。夏天的粥，亦是清淡适宜的，亦是清凉可口的，都具有着夏天的性格。除去与白粥、小米粥不同的，我们今天所要做的这一款粥，是有着其香味的，有独特口味的一款粥，适宜每一个阶段的人食用。

蔬菜虾仁粥的用料

大米 40克 虾仁 8个
小米 30克 清水 适量
菠菜 40克 胡椒粉 1汤匙
料酒 1勺 盐 少许
香油 适量

蔬菜虾仁粥的做法

婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解1

步骤1

1、菠菜洗清干净，焯水20秒捞出，备用。菠菜含有大量草酸，焯水后有效去除。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解2

步骤2

2、准备所用的食材，菠菜切碎，虾仁切成小块，虾仁是我自己手剥的大虾，比较新鲜。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解3

步骤3

3、把虾仁加料酒，胡椒粉腌渍备用。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解4

步骤4

4、大米小米淘洗干净，倒入电饭煲内胆里，加入水。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解5

步骤5

5、放入电饭煲里，面板设置蔬菜粥，点击开始。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解6

步骤6

6、最后10分钟时，打开盖子，加入虾仁和菠菜，盖上盖子到程序结束。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解7

步骤7

7、煮好的蔬菜粥，加入少许食盐、香油。调味，浓稠喷香。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解8

步骤8

8、喷香美味，宝贝能吃一大碗。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解9

步骤9

9、营养丰富。
婴儿辅食蔬菜虾仁粥的做法图解10

步骤10

10、用来做婴儿辅食也很棒。

蔬菜虾仁粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-04

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分类： 伊可新

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