清蒸小鲍鱼的做法
清蒸小鲍鱼的烹饪技巧
多说几句:多些蒜蓉,并炒香,这样鲍鱼的味道更加鲜美,鲍鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,磷还有微生素,非常适合孕妇食用,可以促进胎儿神经系统的发育,但也不可多食,因为海产品性质寒凉,孕妇可适量们食用。
鲍鱼一定记得用刷子刷一下,不然表面很脏,蒸的时间不宜过长,不然鲍鱼会很老,不用担心鲍鱼肉不熟,五至六分钟足以让改了刀的鲍鱼肉蒸熟了。
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创建时间:2019-08-05
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