冰糖百合绿豆汤

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然儿小食光
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说到用食物来帮助夏天消暑，一定有很多人会想到绿豆吧！绿豆和百合都有清热解暑的功效，清心安神，消除烦热。一道简单的甜汤可以帮家人消暑解热，你动手试试吧！

冰糖百合绿豆汤的用料

绿豆 80g 黄冰糖 25g
新鲜百合 40g 清水 适量

冰糖百合绿豆汤的做法

#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解1

步骤1

绿豆淘洗干净
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解2

步骤2

新鲜百合去根后清洗干净剥开
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解3

步骤3

将绿豆倒入电饭锅里，加入黄冰糖，按下煮稀饭键。
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解4

步骤4

煮好后打开盖子倒入百合，同样按下煮稀饭键，煮15分钟即可。
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解5

步骤5

煮好的百合绿豆汤
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解6

步骤6

一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就做好啦！
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤的做法图解7

步骤7

喜欢凉爽口感的，可以将煮好的绿豆汤放入冰箱冷藏一小时后拿出食用。

冰糖百合绿豆汤的烹饪技巧

冰糖用量可以根据自己喜好来加减，不喜欢甜食的可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-06

©本菜谱的做法由 然儿小食光 编写，未经授权不得转载

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