红心火龙果松饼

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炎炎夏日，早起做饭也是一件非常考验意志的事情。既要营养健康，又要简单快手。今天这道红心火龙果松饼，原材料只有三种，都是随手就能买到的大众食材。操作更是超级简单，只需把三种原材料混合搅拌均匀即可。可以用平底锅煎，也可以用烤箱来烤。最后搭配淡奶油、麦片、蓝莓和椰蓉，成品如一座雪山冰激凌般，深受小朋友的欢迎，隔三差五的就要求我给她们做。

火龙果松饼的用料

火龙果 200g 鸡蛋 一个
金龙鱼低筋面粉 50g

火龙果松饼的做法

红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解1

步骤1

准备食材
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解2

步骤2

火龙果去皮切块
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解3

步骤3

用料理机榨成汁，加入鸡蛋
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解4

步骤4

筛入面粉
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解5

步骤5

混合均匀顺滑
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解6

步骤6

平底锅中小火加热，表面刷上一层薄薄的植物油，用勺子把面糊倒入锅中，看到表面凝固后翻面再煎30秒即可。
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解7

步骤7

煎好的松饼摆入盘内，顶上堆上淡奶油，装饰蓝莓、麦片，撒上椰蓉即可。
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解8

步骤8

松软可口
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解9

步骤9

美味香甜
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解10

步骤10

孩子抢着吃
红心火龙果松饼#硬核菜谱制作人#的做法图解11

步骤11

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火龙果松饼的烹饪技巧

1、红心火龙果比较甜，可以不加糖，如果喜欢甜的可以加两小勺白砂糖。 2、面粉和鸡蛋也可以直接放入料理机搅打均匀。 3、调好的面糊可以装入裱花袋，挤到烤盘上，烤箱180度烤5分钟左右即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-08

©本菜谱的做法由 木木木木de健康生活 编写，未经授权不得转载

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