虾仁水果酸乳酪沙拉

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夏日里的快手菜，各种水果蔬菜拌一拌，蛋白质碳水蔬菜水果都有了，营养美味！

虾仁水果酸乳酪沙拉的用料

虾仁 十几个 水果 我用了黄桃和西柚
蔬菜 用了紫甘蓝和球生菜 麦片 适量
冠利酸乳酪沙拉酱 适量 熟鸡蛋 一只
料酒 一勺 盐 1-2克

虾仁水果酸乳酪沙拉的做法

#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，紫甘蓝和生菜洗净，紫甘蓝切丝，生菜切小，虾仁加料酒和盐腌制片刻
#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解2

步骤2

虾仁焯水至变色捞出
#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解3

步骤3

接下来组合，紫甘蓝生菜铺盘底，虾仁和水果，鸡蛋放上面，或者按照自己喜欢的方式组合
#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解4

步骤4

最后淋上酸乳酪沙拉酱即可
#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解5

步骤5

吃的时候拌匀，我还洒上了麦片，这样碳水也有啦！
#硬核菜谱制作人#虾仁水果酸乳酪沙拉的做法图解6

步骤6

成品图

虾仁水果酸乳酪沙拉的烹饪技巧

蔬菜可以换成自己喜欢的叶状蔬菜 水果也可以换家里有的别的水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-12

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

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