炒烤鱿鱼

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文姑娘的小食光
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炒烤鱿鱼的用料

鱿鱼 2条 烤肉酱 50g
番茄酱 30g 蚝油 2大勺
洋葱 1个 韩式辣酱 1大勺
植物油 10g

炒烤鱿鱼的做法

炒烤鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼去除内脏，切成圈状，控干水分，加入所有食材拌匀，腌制20分钟
炒烤鱿鱼的做法图解2

步骤2

烤箱220度预热，烤盘内铺锡纸，放置下层，烘烤10分钟后翻拌一下后再次烘烤5分钟即可。最后5分钟把烤箱门稍微打开一点让热气蒸发。
炒烤鱿鱼的做法图解3

步骤3

炒烤鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-12

©本菜谱的做法由 文姑娘的小食光 编写，未经授权不得转载

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