素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐

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joyfulangel
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以为这是一道黑暗料理 结果 沙拉酱真的是颠覆我的想像 真的不是单一的凉拌 原来确实是可以用来做菜的 今晚用到的是冠利蜂蜜芥末沙拉酱 带点微微的酸、甜及更微的辣 值得推荐的一道素食菜

沙拉炆豆腐的用料

北豆腐 一块 生菜 一棵
冠利蜂蜜芥末沙拉酱 适量 生抽 适量
红糖粉 适量 玉米粉 少许

沙拉炆豆腐的做法

素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解1

步骤1

生菜洗干净焯熟
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解2

步骤2

北豆腐切片，热锅冷油下豆腐片煎至两面金黄
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解3

步骤3

下生抽、红糖粉，少量水先行炆1分钟
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解4

步骤4

下冠利蜂蜜芥末沙拉酱再炆至收汁
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解5

步骤5

生菜铺底，放上豆腐片，表面撒少许的玉米粒装饰
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解6

步骤6

冠利蜂蜜芥末沙拉酱
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐的做法图解7

步骤7

美味哦

沙拉炆豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-18

©本菜谱的做法由 joyfulangel 编写，未经授权不得转载

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