南瓜养生包-健康美味颜值高
精品
独家
南瓜可活血化瘀,增强免疫力.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,同时能使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降
1、营养价值高,含丰富的维生素。比传统包子更加营养
2、不添加任何色素,纯果蔬汁加入健康又营养。
3、造型各异相眏成趣,令人百食不厌。
4、专治儿童挑食营养不良等问题。
南瓜养生包的做法
南瓜养生包的烹饪技巧
1.牛奶必须要加热至温热 才能让面团快速揉匀(夏天用冷水)
2.酵母提前用温水是为了激活酵母 ,酵母越多面团发酵的时间越快
3.想要光滑的表面没有其他方法 就是反复揉搓
4.蒸完后 一定要闷几分钟 防止包子回缩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-18
©本菜谱的做法由 豆粉5529125630 编写,未经授权不得转载
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