健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#

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周末的早餐,利用冰箱的食材,做一款厚切吐司烤芝士和鸡蛋配坚果,幸福的早餐时光! 这次的厚吐司烘蛋是参考了港式蜂蜜厚多士的方式,中间挖去一层面包,留下底部的面包;中间一层是奶香浓郁的芝士层;打上一个鸡蛋,配上一点坚果-碧根果和黑胡椒;周围记得涂抹上黄油,其它交给烤箱,让烤箱慢慢地烘烤,吐司会变得非常松脆,搭配上各种蔬菜、水果和熏肉,一杯咖啡,一份健康、营养丰富的早餐就可以享用啦! 参与活动: #美国碧根果种植者协会#

食材清单

厚吐司 1片 鸡蛋 1个
芝士 1片 黑胡椒 适量
碧根果 适量

烹饪步骤

健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解1

步骤1

备料。
健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解2

步骤2

中间挖个洞。
健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解3

步骤3

用刷子刷上软化的黄油。
健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解4

步骤4

放入一片芝士片。
健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解5

步骤5

打入一个鸡蛋,撒上黑胡椒和碧根果碎。烤箱预热185度,烘烤18分钟左右。
健康早餐|厚吐司-碧根果芝士烘蛋#“果”然有道#的做法图解6

步骤6

食用。

小贴士

1. 吐司不要用薄的吐司,建议用厚吐司,放入芝士和鸡蛋就有空间了。 2. 如果想要溏心蛋,烤制时间可以缩短一点。 3。搭配一点水果,熏肉,蔬菜,咖啡,一餐早餐,完美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-19 09:01:59

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