#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤

精品 独家
74021 浏览 2495 收藏

今天分享一道无敌好喝的秋葵虾仁菌菇汤,鲜香浓郁,汤汁浓稠,营养满满,一大碗不够我一个人喝。秋葵富含多种营养成分,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,平时多吃秋葵哦。 参与活动: #美国碧根果种植者协会#

食材清单

秋葵 200g 白玉菇 1把
虾仁 10g 1勺
生抽 1勺 料酒 1勺

烹饪步骤

#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解1

步骤1

准备材料:秋葵200g、白玉菇一把、虾仁10个、盐、葱、生抽、料酒。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解2

步骤2

虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解3

步骤3

秋葵盐水浸泡后搓洗干净绒毛。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解4

步骤4

秋葵在盐水中焯一分钟捞出过凉。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解5

步骤5

沥干水。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解6

步骤6

切滚刀块。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解7

步骤7

菌菇去掉根部洗净焯水2分钟。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解8

步骤8

起锅烧油,放入葱白爆香,加入虾仁。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解9

步骤9

加白玉菇翻炒。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解10

步骤10

加秋葵。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解11

步骤11

加入一碗开水煮2分钟。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解12

步骤12

加一勺盐出锅。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解13

步骤13

成品。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解14

步骤14

汤鲜浓郁的秋葵虾仁菌菇汤做好了。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解15

步骤15

超级赞。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解16

步骤16

无敌好喝。
#“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法图解17

步骤17

快来喝汤。

小贴士

1.秋葵焯水时加丁点油盐可使其保持绿色。 2.秋葵焯水时不要切开,以免最营养的汁液流出。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-21 14:58:03

你当前的位置:豆果美食 > #“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 18 #“果”然有道#鲜掉眉毛的秋葵虾仁菌菇汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存