猪油炒苋菜(快手菜)

精品 独家
76437 浏览 2193 收藏

苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。

食材清单

苋菜 400克 适量
猪油 适量 蒜头 两瓣

烹饪步骤

猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解1

步骤1

苋菜洗净滤干净水
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解2

步骤2

蒜瓣拍好切小丁
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解3

步骤3

热锅下油(炒蔬菜我喜欢用猪油,这样比较香,不爱吃猪油的可以换其他的油)
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解4

步骤4

爆香大蒜
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解5

步骤5

放入苋菜煸炒,快熟时放入盐,煸炒出锅
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解6

步骤6

成品图一
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解7

步骤7

成品图二
猪油炒苋菜(快手菜)的做法图解8

步骤8

成品图三

小贴士

用猪油炒蔬菜真的很香……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-22 10:03:24

你当前的位置:豆果美食 > 猪油炒苋菜(快手菜)

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 猪油炒苋菜(快手菜)的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存