补血补肾粥

精品
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食材清单

黑米 50克 黑豆 50克
红豆 50克 红皮花生米 50克
黑芝麻 10克 枸杞 10克

烹饪步骤

补血补肾粥的做法图解1

步骤1

所有食材。
补血补肾粥的做法图解2

步骤2

黑米清洗干净,黑豆清洗干净,红豆清洗干净,红皮花生清洗干净,共同放在一个大碗里加入清水浸泡4小时以上。
补血补肾粥的做法图解3

步骤3

泡好的所有食材全部放入电饭煲中,加入清洗好的黑芝麻和枸杞,加入到刻度线的水,按下煮粥键至自动停止。
补血补肾粥的做法图解4

步骤4

成品。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-07 11:30:57

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