玉米鸡蛋羹

精品
34.2万 浏览 5362 收藏


食物中的黄金搭档有很多,鸡蛋和番茄,牛肉和萝卜等等,但是我今天要给大家介绍的却是一种不太常见的,不过却是比较简单好吃,而且特别有营养的一种:玉米和鸡蛋。玉米的维生素含量非常高,里面含有的物质能帮我们促进胃肠蠕动。而鸡蛋就更不用说了,富含丰富的蛋白质,卵磷脂,钙和维生素等⋯⋯ 玉米是我们日常生活中常吃到的,烹饪方式有很多,比如煮玉米,或者用玉米来煮汤,肉末炒玉米等等。但是玉米和鸡蛋的搭配却是比较特别,玉米糅合鸡蛋的嫩滑口感,再加入适当的佐料,马上就能升级成为一道我们百吃不厌的菜肴。说到这里,很多朋友可能会说,你说了那么多,到底怎么搭配啊?好吧,那我就不卖关子了。今天我要跟大家分享的这道菜肴就是【玉米鸡蛋羹】,注意,是羹,而不是汤哦。其实很多人搞不清楚汤和羹的区别,其实很简单,他们最直接的区别在于,羹更浓稠一些,而且汤是不需要勾芡的。当然啦,需要区别简单,但是口感却有很大区别哦!

玉米鸡蛋羹的用料

甜玉米 两颗 瘦肉 100克
鸡蛋 两个 三片
玉米淀粉 15克 鸡粉 一勺
橄榄油 一勺 少许
适量

玉米鸡蛋羹的做法

玉米鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

瘦肉洗干净剁成肉末。
玉米鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

甜玉米洗净剥出玉米粒。
玉米鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

玉米粒加入适量的清水放入破壁机搅拌杯内,打成玉米汁。
玉米鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

锅里放入适量清水,加入姜片烧开,加入肉末煮沸。
玉米鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

再倒入打碎的玉米汁煮十五分钟。
玉米鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

淀粉加入两小勺清水搅拌均匀成淀粉水,然后慢慢倒入锅中,边倒边搅拌至汤汁稍浓稠呈略透明状态。
玉米鸡蛋羹的做法图解7

步骤7

煮开后倒入打散的鸡蛋液,同样边倒边搅拌。关火,加入鸡粉和盐调味,再倒入少许橄榄油搅拌均匀即可。
玉米鸡蛋羹的做法图解8

步骤8

装碗开吃吧!相信我味道绝对美味。

玉米鸡蛋羹的烹饪技巧

1、淀粉水不要一次全倒进去,慢慢试着加入,浓稠度随个人喜好。 2、蛋液在汤勾芡之后再加入,形成漂亮的蛋花,而且嫩滑好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-08

玉米鸡蛋羹的全部作品

上传我做的这道菜

你当前的位置:豆果美食 > 玉米鸡蛋羹

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 玉米鸡蛋羹的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活