丝瓜香芋虾米粥

精品
13.7万 浏览 2596 收藏
收藏
缘豆儿
缘豆儿 缘豆儿
＋ 关注

秋意渐浓，喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市，适量进食能润滑肠胃，充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚，甘润而不寒，成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够香。如果对虾肉过敏的，可换为瘦肉或者鸡肉。

丝瓜香芋虾米粥的用料

丝瓜 150克 香芋 150克
虾米 25克 大米 100克
生姜 2片 盐
油

丝瓜香芋虾米粥的做法

丝瓜香芋虾米粥的做法图解1

步骤1

准备好材料
丝瓜香芋虾米粥的做法图解2

步骤2

虾米洗净用温水浸泡
丝瓜香芋虾米粥的做法图解3

步骤3

砂锅中加足量的水，放入大米烧开
丝瓜香芋虾米粥的做法图解4

步骤4

加入虾米一起小火煮20分钟左右，中间搅拌搅拌更好
丝瓜香芋虾米粥的做法图解5

步骤5

香芋去皮切小块
丝瓜香芋虾米粥的做法图解6

步骤6

丝瓜切滚刀块
丝瓜香芋虾米粥的做法图解7

步骤7

粥中加入香芋块煮10分钟
丝瓜香芋虾米粥的做法图解8

步骤8

加入丝瓜再煮5分钟
丝瓜香芋虾米粥的做法图解9

步骤9

最后加盐油调味即可

丝瓜香芋虾米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-09

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 煮 粥 电饭煲

丝瓜香芋虾米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

丝瓜香芋虾米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 丝瓜香芋虾米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 丝瓜香芋虾米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活