冰糖雪梨炖银耳

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秋季，气候干燥，所以要注意养肺防燥，饮食方面要多吃一些润肺的食物，比如梨、银耳、百合等等，雪梨，有润肺清热解毒之效，与冰糖、银耳同食，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽，还能养阴防燥，特别适合秋天食用。味道酸酸甜甜，还能润喉，加些枸杞味道更好，更营养，虽然只是甜点，但很营养。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

冰糖雪梨炖银耳的用料

雪梨 一个 黄冰糖 适量
银耳 半朵 红枣 3颗
枸杞 适量

冰糖雪梨炖银耳的做法

冰糖雪梨炖银耳的做法图解1

步骤1

首先将银耳提前用水泡发，然后剪碎。
冰糖雪梨炖银耳的做法图解2

步骤2

雪梨去皮，切成小块。
冰糖雪梨炖银耳的做法图解3

步骤3

准备一口炖锅，放入银耳、雪梨和黄冰糖，喜欢吃红枣可以放入红枣，倒入清水，没过食材即可。
冰糖雪梨炖银耳的做法图解4

步骤4

放入炖锅，隔水炖1.5小时，炖熟后，放入枸杞即可食用。
冰糖雪梨炖银耳的做法图解5

步骤5

汤头清甜，略带一点雪梨的酸，酸甜好喝，而且特别滋润，银耳软烂出胶，雪梨酸甜多汁，枸杞好看又营养。

冰糖雪梨炖银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-12

©本菜谱的做法由 呷饱饱 编写，未经授权不得转载

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