减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉

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石头妈1
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一个夏天都在和肉肉抗争终于初见成效，加入了邱比沙拉酱的蔬菜水果味道简直好极啦，减肥的同时还好吃噢……

蔬菜鸡胸肉沙拉的用料

小番茄 10个 黄瓜 半根
鸡胸肉 1块 沙拉酱 适量
鸡蛋 1个 熟花生 几个
石榴 适量 洋葱 半个
黑胡椒粉 少许

蔬菜鸡胸肉沙拉的做法

减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

洋葱、黄瓜、小番茄洗净切成小块，我买的可直接食用的鸡胸肉，如用生鸡胸肉要提前腌制再煎熟
减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉的做法图解2

步骤2

撒上少许黑胡椒粉
减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉的做法图解3

步骤3

正好煮的熟花生所以随手就剥了几个放入了，没有可不放，挤入适量的邱比沙拉酱。
减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉的做法图解4

步骤4

剥适量石榴籽撒入，再放上薄荷叶点缀即可完成
减肥必备—蔬菜鸡胸肉沙拉的做法图解5

步骤5

其实喜欢啥蔬菜或水果可自己随意搭配，一盘营养又健康的沙拉完成

蔬菜鸡胸肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-14

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 下午茶 午餐 原味

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