营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃

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早餐既要快又要营养丰富,真的难坏很多妈妈们,每天变着花样做早餐,只为娃娃们吃的好吃的营养吃的开心;今天分享的早餐饼真的很好吃,小娃娃们吃的也很开心,抢着吃什么的最让我开心了哈哈哈

食材清单

中筋面粉 200克 温水 180克
酵母 3克 适量
冷冻杂菜 适量 火腿肠 2根

烹饪步骤

营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解1

步骤1

温水加酵母搅拌
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解2

步骤2

搅拌至融化无颗粒状
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解3

步骤3

直接倒入面粉或者过筛~
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解4

步骤4

搅拌成无颗粒状的面糊
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解5

步骤5

盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡(这个天气大概20分钟就好啦)
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解6

步骤6

再充分搅拌至泡泡消失
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解7

步骤7

杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解8

步骤8

不粘锅刷薄薄一层油,倒入面糊(8分满左右),中小火煎至两面金黄
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解9

步骤9

真的是好看又好吃,超营养
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解10

步骤10

家里小孩超爱吃
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解11

步骤11

快手又营养
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃的做法图解12

步骤12

馋哭隔壁小孩~

小贴士

1️⃣和面的时候也可以加个鸡蛋,这样温水要从180克减量到160克左右 2️⃣因为火腿肠已经够咸,所以不用再放盐,如果觉得不够咸,可以在煮沸捞出的杂菜里放点盐 3️⃣这个配方正好做6个饼 4️⃣如果早上来不及做,可以提前晚上将面糊拌好,盖上保鲜膜放冰箱备用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-19 19:15:33

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