滋阴润燥:山药红枣饭

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秋天很适合吃红枣,不仅滋阴润燥,还可以打开食欲,预防贫血。 山药、红薯、南瓜、土豆等根茎类食物在秋天正是好时节,口感十分不错。

山药红枣饭的用料

白米 100g 红米 50g
红枣 10颗 山药 1截

山药红枣饭的做法

#秋天怎么吃# 滋阴润燥:山药红枣饭的做法图解1

步骤1

白米和红米混合,淘洗干净后放入电饭煲
#秋天怎么吃# 滋阴润燥:山药红枣饭的做法图解2

步骤2

山药去皮切块,放入饭煲
#秋天怎么吃# 滋阴润燥:山药红枣饭的做法图解3

步骤3

加入洗净的红枣
#秋天怎么吃# 滋阴润燥:山药红枣饭的做法图解4

步骤4

再加足量水,按下煮饭键,程序结束翻拌几下就可以吃啦

山药红枣饭的烹饪技巧

红米偏硬,喜欢偏软的口感也可以将红米提前浸泡2小时
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-21

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