土豆泥沙拉

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布小叮Ding
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非常适合减脂的沙拉餐，好吃、减脂又饱腹~\(≧▽≦)/~

土豆泥沙拉的用料

土豆 1个 玉米 小半根
胡萝卜 小半根 青瓜 小半根
菜心 5颗

土豆泥沙拉的做法

土豆泥沙拉的做法图解1

步骤1

备料『菜心洗干净、土豆削皮切片、玉米脱粒、青瓜削皮切粒、胡萝卜削皮切粒』
土豆泥沙拉的做法图解2

步骤2

蒸锅水开了，蒸10--15分钟
土豆泥沙拉的做法图解3

步骤3

土豆蒸熟后用勺子碾成泥，加适量胡椒粉、丘比油醋汁搅拌均匀
土豆泥沙拉的做法图解4

步骤4

水开 胡萝卜烫3分钟，玉米2分钟，捞出沥干水
土豆泥沙拉的做法图解5

步骤5

土豆泥、玉米粒、胡萝卜粒、青瓜粒搅拌均匀
土豆泥沙拉的做法图解6

步骤6

水开 菜心烫3分钟，捞出沥干水
土豆泥沙拉的做法图解7

步骤7

摆盘~\(≧▽≦)/~好吃的土豆泥沙拉

土豆泥沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-21

©本菜谱的做法由 布小叮Ding 编写，未经授权不得转载

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