韭菜鸡蛋饼
精品
大家都知道韭菜有一种独特气味,但这正也是它的优点之一,还可以促进食欲呢,韭菜当中的含水量是非常高,能够达到90%左右,在秋天这个凉爽干燥的季节中,可以多吃些韭菜。更重要的是需要补充叶酸的朋友,可以尽快情享受秋天韭菜带来的美味,在蔬菜当中韭菜叶酸含量很高的,吃法多种多样,今天我们分享的这个吃法有别于其他的,老少皆宜,就算不喜欢吃韭菜的人也能爱上。
韭菜鸡蛋饼的做法
步骤1
韭菜清洗干净切碎。选韭菜的时候买地里自然生长的,看上去要比一般的韭菜细小,颜色深,因为接受了阳光雨露自然环境洗礼,叶酸含量更高,B族维生素,膳食纤维和矿物质都丰富,吃起来味道更香浓,韭菜在民间被称为“清肠草”。韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-09-22
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