墨鱼面沙拉

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一开始知道墨鱼面我是拒绝的，黑漆漆的墨汁没有勾起食欲。但是看别人一直说墨鱼面沙拉好吃，就挡不住好奇的心理买了一包回来试试。一吃果然觉得好吃，非常符合我比较清淡的胃口。做一份这样的沙拉，既能带出去秋游，也能作为减肥爱美人士的工作餐，非常好吃的。

墨鱼面沙拉的用料

墨鱼面 一把 玉米粒 一把
虾仁 5个 芦笋 3根
鸡蛋 一个 圣女果 5个
黑胡椒碎 少许 沙拉酱 一勺
橄榄油 1小勺

墨鱼面沙拉的做法

#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解2

步骤2

2. 墨鱼面和鸡蛋放入汤锅中煮熟透。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解3

步骤3

煮熟的墨鱼面捞起来拌入少许橄榄油。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解4

步骤4

玉米、芦笋、虾仁继续放入汤锅中煮熟。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解5

步骤5

鸡蛋和圣女果切块，煮好的食材放入沙拉碗。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解6

步骤6

加入少许现磨的和胡椒碎。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解7

步骤7

吃的时候再拌上沙拉酱即可。
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解8

步骤8

美味
#秋天怎么吃#墨鱼面沙拉的做法图解9

步骤9

值得尝试

墨鱼面沙拉的烹饪技巧

墨鱼面需要煮的比较久，所以和鸡蛋一起煮，面煮到筷子等夹断就是熟了，其他快熟材料再一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-28

©本菜谱的做法由 Lsz美食记 编写，未经授权不得转载

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