奇异果香蕉奶昔

精品
23.9万 浏览 4119 收藏
收藏
紫绫罗
紫绫罗 紫绫罗
＋ 关注

奇异果也叫猕猴桃，富含维生素C、钾、钙及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于它具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。 秋天天干物燥，身体容易缺水，用它混合香蕉做奶昔，不仅缓解了酸度，口感也更细腻。

奇异果香蕉奶昔的用料

奇异果 1个 香蕉 1个
纯牛奶 300毫升

奇异果香蕉奶昔的做法

#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

主食材备好；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

奇异果、香蕉去皮；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

奇异果切薄片，香蕉切段儿，留几片漂亮的备用；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

牛奶入料理机；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

先入奇异果片；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

搅打成汁；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

再入香蕉段，搅打1分钟至细腻；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

取刚才留的漂亮果片贴紧杯壁；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解9

步骤9

缓缓注入果昔；
#秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法图解10

步骤10

颜色美丽，口味诱人的奇异果香蕉奶昔就好了。

奇异果香蕉奶昔的烹饪技巧

1.香蕉会缓解奇异果的酸度； 2.做果昔最好选比较软熟的奇异果，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-02

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载

奇异果香蕉奶昔的其他做法更多

上传我做的这道菜

奇异果香蕉奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #秋天怎么吃#奇异果香蕉奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活