白玉豆腐汤

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陈米开
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中医里说咸主肾,早上吃点咸的,肾气会比较足,而肾气足了,人学习工作都会精力充沛一些,所以主张早上吃咸,也不是说喝淡盐水,吃点包子,喝点稀饭,咸菜,豆腐脑之类的,都可以,而晚上喝一点蜂蜜水或者甜的对胃好,因为甜主胃,所以晚上胃气足了,胃和而安,就是胃气足了,晚上也会睡的好了。祝您健康每一天！

白玉豆腐汤的用料

白玉菇 适量 咸水豆腐 一块
金针菇 适量 火腿片 几片
胡椒粉 少许

白玉豆腐汤的做法

白玉豆腐汤的做法图解1

步骤1

白玉菇，金针菇洗干净，控干水备用。
白玉豆腐汤的做法图解2

步骤2

咸水豆腐切小块。
白玉豆腐汤的做法图解3

步骤3

白玉菇，金针菇和咸水豆腐一起放入炖盅，加入适量的清水。
白玉豆腐汤的做法图解4

步骤4

在加入几片火腿片，和少许胡椒粉。
白玉豆腐汤的做法图解5

步骤5

送入蒸烤箱中。
白玉豆腐汤的做法图解6

步骤6

蒸烤箱调蒸功能，时间45分钟。
白玉豆腐汤的做法图解7

步骤7

咸香滋润的白玉豆腐汤完成。

白玉豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-05

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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