蒜香烤南瓜

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南瓜营养价值很高，老少皆宜，不管是蒸煮炒煎煮粥做包子馒头饼，怎么做都好吃。今天来一道不特别的蒜香烤南瓜，南瓜本身的甜经过烘烤，蒸发掉水汽，更加软糯香甜。

蒜香烤南瓜的用料

南瓜 半个 大蒜 4粒
黑胡椒 适量 盐 适量

蒜香烤南瓜的做法

#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解1

步骤1

准备好南瓜。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜洗净后不要去皮，切成大块。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解3

步骤3

烤盘铺油纸，摆上南瓜。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解4

步骤4

放4粒大蒜。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解5

步骤5

均匀的撒上黑胡椒粉。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解6

步骤6

1勺盐。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解7

步骤7

推入预热好的烤箱，中层200度上下火烤20分钟，取出后再撒少许黑椒碎即可。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解8

步骤8

出锅盛盘。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解9

步骤9

成品。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解10

步骤10

无敌香。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解11

步骤11

外脆里糯。
#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜的做法图解12

步骤12

好吃到停不下来～

蒜香烤南瓜的烹饪技巧

1.烤的时间和温度根据自家烤箱脾气决定。 2.什么都不放烤出来就很好吃，喜欢吃更甜的可以在南瓜上刷一层蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-06

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载

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