南瓜汤

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秋季天气干燥，很多人会出现皮肤干燥的症状，日常除了涂抹身体乳，其实还可以通过食补来缓解秋燥！试试这道简单又美味的南瓜汤，煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁，喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤，简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可以有效缓解秋燥，对女性朋友来说更是美颜佳品。

南瓜汤的用料

南瓜 500克 牛奶 400ML

南瓜汤的做法

南瓜汤的做法图解1

步骤1

500克南瓜切块蒸熟
南瓜汤的做法图解2

步骤2

放入果汁杯，倒入加热后的纯牛奶
南瓜汤的做法图解3

步骤3

开机榨成糊即可

南瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-07

©本菜谱的做法由 吾爱烘焙_ 编写，未经授权不得转载

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