莲藕百合雪梨汁

精品
15.0万 浏览 4527 收藏
收藏
眉眉健康厨房
眉眉健康厨房 眉眉健康厨房
＋ 关注

骤降的气温告诉我们，秋天要来了；秋燥怎么破？今天教大家用莲藕、百合、雪梨清热降火，非常适合秋天食用；雪梨和莲藕富含丰富的铁、锌等微量元素，营养丰富，又很好的滋养润燥功效，养生又美容，是秋天最适合的饮品！

莲藕百合雪梨汁的用料

雪梨 1个 百合 20g
莲藕 1节 水 800ml

莲藕百合雪梨汁的做法

莲藕百合雪梨汁的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：雪梨1个、百合20克、莲藕1节 水800ml 凤梨养生机
莲藕百合雪梨汁的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入800ml水；
莲藕百合雪梨汁的做法图解3

步骤3

倒入百合、雪梨、莲藕；
莲藕百合雪梨汁的做法图解4

步骤4

选择五谷键；
莲藕百合雪梨汁的做法图解5

步骤5

15分钟左右，按瞬间键放出，
莲藕百合雪梨汁的做法图解6

步骤6

清热去火的莲藕百合雪梨汁就好啦！

莲藕百合雪梨汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-09

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

莲藕百合雪梨汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

莲藕百合雪梨汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 莲藕百合雪梨汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 莲藕百合雪梨汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活