芋头南瓜球

芋头南瓜球

精品
22.8万 浏览 3290 收藏
收藏
满妈厨房
满妈厨房 满妈厨房
＋ 关注


芋头是蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值都很高，而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。 而南瓜营养丰富，含有丰富的多糖类，能提高免疫力，类胡萝卜素能促进身体发育，还含有丰富的果胶和氨基酸，同时还有丰富的矿物质，在各类蔬菜中含钴量居首位。 以这两种食材做出的辅食，口感软糯，入口即化，非常适合作为宝宝的手指食物，自己手抓着吃，锻炼咀嚼和手眼协调能力。 适合8个月以上，对这些食材不过敏的宝宝

芋头南瓜球的用料

芋头 适量 南瓜 适量

芋头南瓜球的做法

芋头南瓜球的做法图解1

步骤1

芋头和南瓜洗净、去皮，切小块
芋头南瓜球的做法图解2

步骤2

一起蒸熟
芋头南瓜球的做法图解3

步骤3

熟芋头碾成泥
芋头南瓜球的做法图解4

步骤4

熟南瓜碾成泥
芋头南瓜球的做法图解5

步骤5

芋头泥取一小份压薄饼形，再取一小块南瓜泥放在中间
芋头南瓜球的做法图解6

步骤6

包起来，搓成球
芋头南瓜球的做法图解7

步骤7

这样就做好啦

芋头南瓜球的烹饪技巧

1，不做成球直接吃当然可以，但做成球形主要是为了让孩子自己拿着吃，为以后孩子自己吃饭做铺垫。 2，有妈妈反映，做出来的各种球宝宝都会拍扁、玩，这个是很正常的，小月龄的宝宝很多时候都是通过手来了解食物的性状的，这种玩食物的行为可以培养对食物的兴趣，这时在确保卫生的前提下，尽量不要阻止，给他系一个围兜就行了，饭后再清理。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-11

©本菜谱的做法由 满妈厨房 编写，未经授权不得转载

芋头南瓜球的其他做法更多

上传我做的这道菜

芋头南瓜球的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芋头南瓜球

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 芋头南瓜球的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活