宝宝辅食《小花手抓糕》10+

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手抓糕的用料

山药 200g	大枣 100g
中筋面粉 50g

手抓糕的做法

步骤1

准备以上食材

步骤2

①大枣用沸水浸泡后剥皮去核（这一步妈妈们一定要有耐心哦～） ②山药去皮切成小块，上锅蒸15分钟左右，熟透后取出。

步骤3

将山药和大枣放入搅拌机

步骤4

一起打成泥状

步骤5

倒出山药枣泥加入面粉

步骤6

翻拌均匀

步骤7

将所有翻拌好的枣泥放在硅油纸上，塑好形后直接放入蒸锅，中大火蒸15分钟左右

步骤8

晾凉，再凹出小花造型

步骤9

赶紧给宝宝试试吧

手抓糕的烹饪技巧

抓上一块吃，味道真是软糯绵甜一级棒！这么细腻的枣泥山药糕，宝宝用小嘴一抿就能吃掉，又好嚼又好消化。红枣是公认的补血养气健康食材，而山药最重要的功效就是健脾养胃助消化，他俩一结合，给宝宝滋补身体是特别好的。既能满足娃的味蕾，还能开胃助消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-16

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