牛油果香蕉思慕雪燕麦杯

精品
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非常健康简单快手的减脂早餐,既可以当早餐也可以当下午茶的快餐小食,多吃蔬果补充维生素,棒棒哒!

牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的用料

牛油果 半个 香蕉 半根
牛奶 250ml 酸奶 200ml
燕麦 50克 黑芝麻 10克
蜂蜜 适量

牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法

牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解1

步骤1

准备牛奶和酸奶
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解2

步骤2

牛奶和酸奶加入料理机,如果要比较浓稠加酸奶即可
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解3

步骤3

香蕉切开
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解4

步骤4

牛油果切开,留几小块牛油果备用
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解5

步骤5

香蕉和牛油果,蜂蜜加入料理机中
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解6

步骤6

慢速搅拌均匀后的状态
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解7

步骤7

倒入碗中已经比较浓稠的状态
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解8

步骤8

加入几小块牛油果入碗中
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解9

步骤9

撒上燕麦片和黑芝麻
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解10

步骤10

简单又快手的思慕雪做好了,好看又好吃,健康又美味
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的做法图解11

步骤11

颜值超高的牛油果酸奶燕麦杯

牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的烹饪技巧

放冷藏半小时到一小时效果更佳!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-18

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