香煎鸡腿排鸡排通用菜谱

精品
78670 浏览 2435 收藏

这是一道非常好吃,又不会胖的食谱,承包了馋虫一整年

食材清单

鸡腿 4个 生姜 一块
一段 生抽 1匙
料酒 1匙 蚝油 1匙
胡椒粉 2克 蜂蜜 1勺

烹饪步骤

香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解1

步骤1

准备好鸡腿洗干净
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解2

步骤2

用剪刀把骨头T下来
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解3

步骤3

放葱姜料酒耗油黑胡椒生抽蜂蜜,不要放盐哦
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解4

步骤4

按摩5分钟,然后腌制20分钟
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解5

步骤5

锅中放少许油,把腌制好的鸡腿放进去,记得要盖上锅盖转小火哦,这样可以锁住汁水,不会煎好以后吃起来很柴
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解6

步骤6

大约3分钟,翻面煎另一面,记得也要盖上锅盖哦,最后收汁
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解7

步骤7

出锅啦,可以放点柠檬也可以不用放
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解8

步骤8

配上一杯红酒,吃好每一顿饭
香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法图解9

步骤9

我先吃咯

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-18 14:14:12

你当前的位置:豆果美食 > 香煎鸡腿排鸡排通用菜谱

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 香煎鸡腿排鸡排通用菜谱的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存