硕果累累

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我家三宝是个素食宝宝，最爱的素菜就是西兰花，每次都还要换着花样给他做！今天给他做一个苹果树的造型，一眼望去好像苹果树大丰收，硕果累累，太喜人了！给餐桌也也增添了一道靓丽的风景！

西蓝花的用料

西兰花 1朵 红尖椒 1个
盐 1勺 油 适量
芹菜叶 3片

西蓝花的做法

硕果累累的做法图解1

步骤1

西兰花的梗三分之一处切开备用！
硕果累累的做法图解2

步骤2

西兰花用剪刀剪成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟捞出备用！
硕果累累的做法图解3

步骤3

红尖椒切成圈儿，芹菜叶洗净沥干水分备用！
硕果累累的做法图解4

步骤4

水烧开，加入一勺盐，适量的色拉油，放入西兰花焯烫2分钟！
硕果累累的做法图解5

步骤5

焯好水的西兰花捞出来迅速过凉水，捞出沥干水份备用！
硕果累累的做法图解6

步骤6

西兰花的梗摆在盘子正下方中间位置，西兰花围着梗，摆成树的形状！
硕果累累的做法图解7

步骤7

把红尖椒圈儿摆在西兰花上，装饰一下！
硕果累累的做法图解8

步骤8

芹菜叶摆在最下面即可！也可以用黄瓜片来代替芹菜叶摆盘！
硕果累累的做法图解9

步骤9

一棵栩栩如生，硕果累累的苹果树就做好啦！开吃！
硕果累累的做法图解10

步骤10

成品图
硕果累累的做法图解11

步骤11

成品图
硕果累累的做法图解12

步骤12

成品图
硕果累累的做法图解13

步骤13

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硕果累累的做法图解14

步骤14

成品图
硕果累累的做法图解15

步骤15

成品图

西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-26

©本菜谱的做法由 果妈私房菜 编写，未经授权不得转载
分类： 高VA 高VC 高钠 美白 祛痘

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