自制原味酸奶

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酸奶以其独特的味道和口感 俘获人心 老少皆宜 在品尝酸奶时 我们不仅能够品尝到它的酸爽绵软 更能获得它的有益菌和养分 促消化 保护肠胃 提高免疫力 美容养颜 因此我们每天有规律地喝点酸奶大有益处 特别是自己在家做原味酸奶 更是方便 美味 可塑性强 可与果酱 坚果 时令水果自由搭配 提升口感 。

酸奶的用料

纯牛奶 1000ml 酸奶菌粉 1克

酸奶的做法

#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解1

步骤1

准备好纯牛奶和菌粉
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解2

步骤2

将菌粉放入酸奶机内胆中
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解3

步骤3

倒入牛奶
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解4

步骤4

充分搅拌均匀再倒入下一袋
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解5

步骤5

将全部牛奶倒入 并充分搅拌
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解6

步骤6

扣上内胆盖子
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解7

步骤7

酸奶机将工作8个小时
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解8

步骤8

时间到 很完美 放入冰箱冷藏2个小时
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解9

步骤9

取出 较比之前更加浓稠
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解10

步骤10

酸奶瓶煮开消毒
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解11

步骤11

小瓶控干水分 将酸奶放入小瓶里
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解12

步骤12

依次装好
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解13

步骤13

原味酸奶可直接饮用 也可与糖 蜂蜜 果酱 坚果 水果搭配做成好吃的酸奶杯
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解14

步骤14

常食酸奶 保护肠道
#洗手作羹汤#自制原味酸奶的做法图解15

步骤15

扣上盖子 放入冰箱冷藏 每天来一杯。

酸奶的烹饪技巧

1克菌粉可做1000ml酸奶 做好后请放入冰箱冷藏 尽快饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-27

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载

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