虫草花蒸鸡腿
精品
虫草花并不是我们常说的冬虫夏草开的花,而是一种真菌类 。虫草花呈美丽的金黄色,它有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具补肺、补肾和护肝养肝的功效。
虫草花的食用方法有很多,可以煮汤,可以炒,可以凉拌,也可以搭配其他食物用来蒸着吃。
虫草花蒸鸡腿的做法
虫草花蒸鸡腿的烹饪技巧
1、也可以用新鲜的虫草花,清洗时间不需太长,因为清洗过度会把虫草花子实体上的真菌孢子粉洗掉,而真菌孢子粉有着很强的食疗作用。
2、没有蒸烤箱的小伙伴可以直接上蒸锅蒸熟即可。蒸制的时间视乎鸡腿的大小而定。
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创建时间:2019-11-03
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