时蔬鳕鱼拌饭「小鹿优鲜」宝宝辅食
大西洋鳕鱼含有丰富的Omega-3,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力的发育。
美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。
大西洋鳕鱼本身会有鲜香味,再加点蔬菜,就算不用盐调味,宝宝也会超爱吃。
这种大杂烩不仅可以让宝宝吃得更营养,还可以把宝宝不喜欢的蔬菜暗度陈仓加到里面哟。
时蔬鳕鱼拌饭的做法
时蔬鳕鱼拌饭的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-11-04
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