18M+芝麻土豆饼干：宝宝辅食营养食谱菜谱

暖心宝宝的辅食日常

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宝宝一岁以后懂得越来越多，出门看见别的小朋友吃小零食可馋了。那可怜巴巴的小样儿，老母亲觉得既无奈又好笑。 市售的零食大多高糖高钠，哪怕母婴店卖的婴幼儿饼干很多吃起来是甜甜的，真不放心给宝宝吃。既然这样，不如回家自己做起来，亲妈牌的才最放心。 今天分享给大家的这款小饼干非常简单，入门级都算不上，用的材料也是手边最平常的食材，有个烤箱就能做。 为了减少油的用量，提高饼干的酥脆口感，我在里面放了不少土豆。别看土豆便宜，营养可一点都不输，它含有较高的优质蛋白和丰富的维生素C，被称为“接近全价的营养食物”。 为了提高饼干的营养和味道，我还在里面放了黑芝麻。芝麻的补钙效果一流，还能乌发、滋润皮肤。宝妈可以在宝宝的辅食中适当加点芝麻粉或芝麻酱，既能增加香味，又能提高营养，对宝宝的生长发育大有好处。 这款小饼干一点糖都没放，吃起来非常香，酥酥脆脆的，还有土豆和芝麻的香气，我拍照的时候忍不住偷吃了好几个。 如果家里有其他的饼干模具，还可以做成小汽车、数字、小熊等形状，既好吃又能当作认知玩具，宝宝一定会喜欢。