淡菜干炒香芹
精品
淡菜干是一种海鲜干货,是一种贝类肉食,在生活上比较常见!其味道鲜美,营养丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少。爱美的MM就不用担心发胖咯!
淡菜干炒香芹的做法
淡菜干炒香芹的烹饪技巧
1、如何挑选淡菜干:选择身干、色鲜、肉肥者为佳!
2、淡菜干用凉水浸泡30分钟即可
3、泡软后的淡菜干再用厨房剪刀剪掉黑色肠胃。
4、淡菜干浸泡后的水不要倒掉留着炒菜之用。
5、淡菜干已带咸味无需再加入盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-11-06
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