白萝卜枸杞鸭肉汤

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芸淡疯晴
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白萝卜可以增强免疫力，不消化，保护肠胃，降血脂，但是脾虚泄泻者慎食，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，单纯甲状腺肿，先兆流产，子宫脱垂等忌吃。 鸭肉素体虚寒，受惊引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性同龄，肥胖，动脉硬化，慢性肠炎少吃！

白萝卜枸杞鸭肉汤的用料

白萝卜 1根 生姜 1块
枸杞 随便几粒 鸭肉 半只

白萝卜枸杞鸭肉汤的做法

白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解1

步骤1

锅里放生姜片加水开高温煮
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解2

步骤2

买回来鸭肉用水洗三遍，把杂毛，血水洗干净
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解3

步骤3

放进锅里煮沸就好了
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解4

步骤4

我买的鸭肉比较好，看焯水都没有过多的杂质，捞起来再用水洗一遍
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解5

步骤5

白萝卜切滚刀块
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解6

步骤6

锅里放1500毫升水，生姜，白萝卜
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解7

步骤7

把洗干净的鸭肉放进去
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解8

步骤8

盖上盖子先用高温煮沸然后转低温煮一个半小时左右
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解9

步骤9

把枸杞放进去，盖上盖子再煮十几分钟就好了
白萝卜枸杞鸭肉汤的做法图解10

步骤10

出锅装碗

白萝卜枸杞鸭肉汤的烹饪技巧

这汤虽然没有别的添加剂但是很下火，我本来上火了，鼻子肿痛，吃了这个汤半天后不痛了，鼻子也软多了。鸭肉也炖得烂烂的很好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-09

©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载

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