冬季必备食谱 润肺止咳四物汤

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又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。

四物汤的用料

无花果干 5个 红枣 8颗
百合 一小把 陈皮 一块

四物汤的做法

冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法图解1

步骤1

所有材料洗干净待用。
冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法图解2

步骤2

把材料放入养生壶中。
冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法图解3

步骤3

选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。
冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法图解4

步骤4

平时可以当甜汤喝。

四物汤的烹饪技巧

百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。 无花果:润肺止咳,清热润肠。 陈皮:理气健脾,燥湿化痰。 红枣:味甘性温,健脾经, 补中益气养血安神。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-11

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