山药黄豆浆

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山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆的好处不用多说，饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。

山药黄豆浆的用料

黄豆 15g 山药 50g
清水 300ML

山药黄豆浆的做法

山药黄豆浆的做法图解1

步骤1

准备所需食材：黄豆、山药
山药黄豆浆的做法图解2

步骤2

山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
山药黄豆浆的做法图解3

步骤3

把黄豆、山药放入破壁料理机中
山药黄豆浆的做法图解4

步骤4

加入适量的清水
山药黄豆浆的做法图解5

步骤5

直接选择豆浆功能，按启动键，机器开始工作
山药黄豆浆的做法图解6

步骤6

大概30分钟左右豆浆就煮好了
山药黄豆浆的做法图解7

步骤7

煮好的豆浆，撇去浮沫
山药黄豆浆的做法图解8

步骤8

加入适量的冰糖调味
山药黄豆浆的做法图解9

步骤9

非常香滑好喝

山药黄豆浆的烹饪技巧

我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-15

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

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