牛油果奶昔

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阿茶子ludy
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牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。不过，牛油果虽好，味道却不是人人都能接受的。比如，家里的小朋友就不喜欢，从来不沾，可我偏偏喜欢，家中经常备着。今天，我用牛油果做了这款奶昔，小朋友竟然愉快滴接受了，还说好喝，有一股清香。 牛油果做法其实简单到没朋友，有一台搅拌机就能搞定，快来看看吧。

牛油果奶昔的用料

牛油果 半个 牛奶 200ml
炼乳 25克 淡奶 10克

牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

准备好食材。
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

倒入搅拌机。
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

开启低速搅打功能。
牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

倒入杯中，再装饰一些麦片和饼干，就大功告成。作为早餐，营养美味健康快手，作为下午茶颜值味道通通在线。

牛油果奶昔的烹饪技巧

由于放了炼乳，饮品本身就有甜味。喜甜的小伙伴儿可以在此基础上酌量加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-16

©本菜谱的做法由 阿茶子ludy 编写，未经授权不得转载

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