核桃红枣养生糕
精品
这款养生糕为什么要叫养生糕呢?因为糕里含有大量的核桃仁和红枣丁,核桃和红枣丁的营养价值十分丰富。糯米粉经过烘烤后外焦里糯,容易消化~
核桃仁的营养非常丰富,含有亚油酸及DHA,为大脑和视觉功能发育提供不可缺少的营养成份;核桃中还含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用,还能营养肌肤,使肌肤变得白嫩润滑。常吃核桃能够帮助增强皮肤弹性,起到美容养颜的作用~
红枣中含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,常吃红枣可补中益气,养血安神、养心血、安心神,尤其适用于脾虚食少,乏力、失眠 等症噢~
前些日子妹妹送来好些核桃,老公剥出了好多核桃仁。今天用核桃仁制作一款养生糕,味道不错,口感外焦里糯,加入了红枣丁,香甜可口,老少皆宜噢~
核桃红枣养生糕的做法
核桃红枣养生糕的烹饪技巧
1.具体温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
2.红枣核桃可换成自己喜欢的其他果脯或坚果。
3.趁热吃,更美味~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-11-19
©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写,未经授权不得转载
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