酱香焖豆腐

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陈米开
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豆腐的热量并不高的，因为豆腐中的水分比较多，也容易有一定的饱胀感。豆腐主要是由大豆蛋白制成的，一种比较好的营养品，豆腐中含有各种微量元素，还含有一定的植物油和丰富的优质蛋白质，也可以达到有一定的减肥效果的哦！

酱香焖豆腐的用料

豆腐 1块 黄酱 一勺
淀粉 少许 蒜末 适量
蚝油 半勺 生抽 半勺
胡椒粉 少许 油 适量

酱香焖豆腐的做法

酱香焖豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐切厚片。
酱香焖豆腐的做法图解2

步骤2

锅中加油摆入豆腐。
酱香焖豆腐的做法图解3

步骤3

煎至两面焦黄。
酱香焖豆腐的做法图解4

步骤4

取一小碗，加一勺黄酱，蚝油，生抽，胡椒粉，蒜片，淀粉，和清水调匀。
酱香焖豆腐的做法图解5

步骤5

将调好的酱汁倒进煎好的豆腐。
酱香焖豆腐的做法图解6

步骤6

盖上锅盖焖3到5分钟。
酱香焖豆腐的做法图解7

步骤7

盛出装碟，撒点葱花。

酱香焖豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-20

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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