12个月以上紫菜鸡肉汤

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孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高 紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程度，香菇也是可以调味，替代味精等调味料来使用，如果宝宝还咬不下香菇，蘑菇煮汤也非常的鲜美。

紫菜鸡肉汤的用料

鸡肉 60g 紫菜 适量
青菜 50g 香菇/蘑菇 3朵
植物油 适量 虾皮粉 一小勺

紫菜鸡肉汤的做法

12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解1

步骤1

鸡肉切小块，香菇泡发切丝备用
12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解2

步骤2

锅里加水加入香菇煮出香味
12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解3

步骤3

青菜切丝
12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解4

步骤4

加入鸡肉跟青菜
12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解5

步骤5

水煮开后加入紫菜
12个月以上紫菜鸡肉汤的做法图解6

步骤6

最后放入植物油、虾皮粉调味就可以啦

紫菜鸡肉汤的烹饪技巧

1、 一岁以下香菇咬不下来可以换成蘑菇也非常好吃哦 2、 鸡肉也可以换成猪里脊肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-20

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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