杂粮口袋饭团

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一只小熙妈
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杂粮口袋饭团的用料

鸡腿肉 一只 小黄瓜 1根
千岛酱 适量 寿司海苔 1张
糯米、小米、薏仁、燕麦、藜麦等杂粮米 1人份量100g左右

杂粮口袋饭团的做法

杂粮口袋饭团的做法图解1

步骤1

各种米混合煮成杂粮米饭，糯米要稍微多一点，不然会不够粘
杂粮口袋饭团的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟
杂粮口袋饭团的做法图解3

步骤3

鸡腿肉提前一晚用奥尔良鸡粉腌制好，鸡皮搓几个洞，放入平底锅小火煎熟
杂粮口袋饭团的做法图解4

步骤4

案板上稍微喷点水，铺上一张保鲜膜，米饭盛出来，黄瓜切好，在保鲜膜上铺开一张海苔
杂粮口袋饭团的做法图解5

步骤5

在海苔中间铺好薄薄一层米饭（边上留出一圈才能把饭团包起来哦，不然会太满）
杂粮口袋饭团的做法图解6

步骤6

摆上鸡蛋黄瓜
杂粮口袋饭团的做法图解7

步骤7

挤上千岛酱
杂粮口袋饭团的做法图解8

步骤8

放上鸡腿肉
杂粮口袋饭团的做法图解9

步骤9

盖上一层米饭
杂粮口袋饭团的做法图解10

步骤10

小心的将海苔的四个角折向中间,用保鲜膜包裹起来
杂粮口袋饭团的做法图解11

步骤11

将饭团捏紧实
杂粮口袋饭团的做法图解12

步骤12

切开
杂粮口袋饭团的做法图解13

步骤13

完成
杂粮口袋饭团的做法图解14

步骤14

开动吧~

杂粮口袋饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-24

©本菜谱的做法由 一只小熙妈 编写，未经授权不得转载

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