低糖法式吐司【不藏私】

3.5万 浏览 177 收藏
收藏
不藏私面包匠人
不藏私面包匠人 不藏私面包匠人
＋ 关注

低糖无负担的法式吐司，推荐给喜欢小清新且低糖的小伙伴们。把吐司面包切厚片，放进无糖的蛋奶液里浸泡充分。平底锅刷上少许黄油，两面煎至吐司干脆焦香，放入烤箱再烤一下即可～完成后可根据个人喜好淋上蜂蜜～外皮酥脆，内里温润如布丁般口感，清晨吃上一口，就可以开启元气满满的一天了！

低糖法式吐司的用料

厚吐司 1片 牛奶 200g
鸡蛋 2个 黄油 5g
水果 适量 蜂蜜 适量

低糖法式吐司的做法

低糖法式吐司【不藏私】的做法图解1

步骤1

法式吐司材料
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解2

步骤2

鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解3

步骤3

鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解4

步骤4

鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解5

步骤5

浸泡好的吐司片用黄油煎至表面微黄取出，烤箱180度预热烤20分钟左右。
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解6

步骤6

（先煎后烤是为了确保厚片的吐司能里外熟透，如果吐司片是正常的厚度，直接用小火煎的方法即可）
低糖法式吐司【不藏私】的做法图解7

步骤7

按喜好装饰，淋上蜂蜜即可。

低糖法式吐司的烹饪技巧

①吐司片要厚切，浸泡蛋液要充分，可以不加糖，甜度用蜂蜜调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-29

©本菜谱的做法由 不藏私面包匠人 编写，未经授权不得转载

低糖法式吐司的其他做法更多

低糖法式吐司的全部作品更多

上传我做的这道菜

低糖法式吐司的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低糖法式吐司【不藏私】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 低糖法式吐司【不藏私】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活